| INDICE |
| - Che cos'è |
| - Prevenzione |
| - Sintomi |
| - Diagnosi |
| - Cura e Terapia |
| - Altre cure |
| - Dieta |
| - Aspetti psicologici |
Che cos'è |
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Se in quei giorni vedi nero... Quando Ippocrate descriveva un comportamento tempestoso nelle donne durante il periodo che precedeva l’arrivo delle mestruazioni, probabilmente si riferiva a quella che oggi è conosciuta con... continua La sindrome premestruale compromette coppia e lavoro Per 43 italiane su 100 compromettono la vita sociale, per il 53% quella di coppia, quella lavorativa o scolastica per ben il 70%. Sono i disturbi premestruali - mal di testa, irritabilità, instabilità... continua |
Prevenzione |
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Fumo e rischio sindrome premestruale Le donne hanno un altro buon motivo per non fumare: il fumo sembra aumentare il rischio di soffrire di sindrome premestruale (PMS); è quanto sostiene uno studio condotto presso l’università... continua |
Sintomi |
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Tre tipi di sintomi I sintomi della sindrome premestruale sono di tre tipi: fisici, psichici e comportamentali. Sintomi fisici: • crampi • stanchezza • cefalea • gonfiore addominale • aumento... continua |
Diagnosi |
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Tre criteri per inquadrare la sindrome premestruale Diagnosticare la sindrome premestruale non è facile: non esistono test specifici, e ci si basa su visite ginecologiche e anamnesi psichiatriche. Per la diagnosi di sindrome premestruale dobbiamo... continua |
Cura e Terapia |
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Stile di vita e farmaci contro la sindrome premestruale Una volta accertata l’esistenza della malattia, è importante che la terapia proceda su più fronti. In primo luogo bisogna sostenere psicologicamente la donna, spiegarle che la causa... continua Pillola a basso dosaggio per curare la sindrome premestruale Uno studio coordinato da ricercatori della Yale School of Medicine ha mostrato che un contraccettivo orale a basso dosaggio è efficace nel trattare i sintomi del disturbo disforico premestruale, la più... continua |
Altre cure |
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Omeopatia e cure dolci per i disturbi del mestruo Oltre all’agnocasto, ci sono altri rimedi naturali possono essere utili nel caso di sindrome premestruale. I fiori indiani, per esempio, propongono un rimedio molto specifico per il problema:... continua Sindrome premestruale: un aiuto dalla natura Tra i fitoterapici, nel trattamento della sindrome premestruale è prezioso l’agnocasto, derivato dalla Vitex agnus castus, una pianta nota fin dal Medioevo per la sua capacità di ridurre... continua |
Dieta |
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Cosa manca alla dieta? Sono diversi gli elementi responsabili dei disturbi alla base della sindrome premestruale: il magnesio innanzitutto, ma anche il calcio, la vitamina E e la vitamina B6. Un’eventuale integrazione... continua Calcio e vitamina D per combattere la sindrome premestruale Nei giorni precedenti al ciclo mestruale molte donne soffrono di sbalzi di umore causati dalle fluttuazioni degli ormoni sessuali, ma per il 20% di loro il problema è più serio: si tratta di sindrome premestruale... continua |
Aspetti psicologici |
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In quei giorni... il sostegno degli altri Che cosa può fare il marito o un famigliare per aiutare la donna con sindrome premestruale? Ecco qualche consiglio pratico: a) non banalizzare e non contro-aggredire b) aiutarla di più... continua |
| - Sindrome premestruale | - Serotonina | |
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