Obiettivi
Il mental coaching
Il dottor Luca Taverna, esperto di mental coaching e formazione, ci accompagna alla scoperta del mental coaching, un'attività che anche in Italia, sta raccogliendo sempre più consensi.
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Sanihelp.it - Il
Mental Coaching è un’attività attraverso la quale una persona (il
coach) aiuta altre persone a
scoprire, potenziare e usare al meglio le proprie risorse, per raggiungere obiettivi e superare ostacoli. Si tratta di un’attività professionale in rapida ascesa in Italia e molto popolare in altri Paesi, soprattutto di estrazione anglosassone, proprio grazie ai risultati che permette di raggiungere. Si inizia a parlare di
coaching in combinazione con lo sport, grazie a
Timothy (
Tim)
Gallwey,
un allenatore (
coach) di tennis.
Tim notò che i giocatori si auto-correggevano quando gli venivano poste delle domande aperte invece di offrirgli dei suggerimenti su come migliorare.
Quali sono i suoi obiettivi? Lo scopo del
coaching é
raggiungere l’obiettivo della persona in tempi relativamente brevi. Le metodologie applicate sono orientate al risultato, ossia centrate sulla soluzione, piuttosto che sul problema. La persona viene aiutata a costruirsi il futuro che desidera, utilizzando tutti gli strumenti possibili e attivando le risorse necessarie perché quel futuro diventi realtà.
Come funziona? Il
Coaching consiste in un lavoro uno a uno tra il coach e la singola persona, attraverso una serie di incontri individuali della durata variabile a seconda delle esigenze. Il Personal Coach è di aiuto nell'utilizzare tutte le proprie risorse per superare le difficoltà e raggiungere gli obiettivi prefissati. Generalmente si avvia con un colloquio personale per valutare le attuali opportunità e sfide in programma, per definire le finalità della relazione, per identificare le priorità di azione e per stabilire quali siano i risultati specifici che si vogliono raggiungere.
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di Valeria Leone
Fonte: www.lucamentalcoach.com
Tags: mental, coaching
Revisione: 03-02-2012
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