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I 30 alimenti con più vitamina C



Conosci le proprietà nutrizionali di quello che mangi? Scopri con noi quali sono i 30 elementi con più vitamina C, così da seguire una dieta controllata, sana ed equilibrata!

1 Uva, succo, in cartone


340,00 mg - Valori nutrizionali

2 Guava


243,00 mg - Valori nutrizionali

3 Peperoncini piccanti


229,00 mg - Valori nutrizionali

4 Ribes


200,00 mg - Valori nutrizionali

5 Peperoni, rossi e gialli


166,00 mg - Valori nutrizionali

6 Prezzemolo


162,00 mg - Valori nutrizionali

7 Peperoni crudi


151,00 mg - Valori nutrizionali

8 Peperoni, verdi


127,00 mg - Valori nutrizionali

9 Broccoletti di rapa crudi


110,00 mg - Valori nutrizionali

10 Rughetta o rucola


110,00 mg - Valori nutrizionali

11 Broccoletti di rapa, cotti


86,00 mg - Valori nutrizionali

12 Kiwi


85,00 mg - Valori nutrizionali

13 Foglie di rapa


81,00 mg - Valori nutrizionali

14 Cavoli di bruxelles crudi


81,00 mg - Valori nutrizionali

15 Cavolo broccolo verde ramoso crudo


77,00 mg - Valori nutrizionali

16 Papaia


60,00 mg - Valori nutrizionali

17 Cavolfiore crudo


59,00 mg - Valori nutrizionali

18 Lattuga da taglio


59,00 mg - Valori nutrizionali

19 Spinaci crudi


54,00 mg - Valori nutrizionali

20 Fragole


54,00 mg - Valori nutrizionali

21 Broccolo a testa crudo


54,00 mg - Valori nutrizionali

22 Clementine


54,00 mg - Valori nutrizionali

23 Cavoli di bruxelles, cotti


52,00 mg - Valori nutrizionali

24 Tarassaco o dente di leone


52,00 mg - Valori nutrizionali

25 Cavolo cappuccio rosso


52,00 mg - Valori nutrizionali

26 Limoni


50,00 mg - Valori nutrizionali

27 Arance


50,00 mg - Valori nutrizionali

28 Litchi


49,00 mg - Valori nutrizionali

29 Cavolo cappuccio verde crudo


47,00 mg - Valori nutrizionali

30 Milza di bovino


46,00 mg - Valori nutrizionali


Valori espressi per 100g di prodotto
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