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La dieta della pancia piatta



Autore: Angela Nanni
Data inserimento: 21-05-2015

Questa dieta promette non solo una perdita di peso, ma anche una pancia piatta!


Che cos'  Che cos'
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La dieta della pancia piatta o The flat Belly diet  è un regime alimentare ideato da Liz Vaccariello e Cynthia Sass, redattori della rivista Prevention: la combinazione di dieta e esercizio fisico permette di perdere circa 7 kg e soprattutto un dimagrimento localizzato a livello della pancia.

Tale dimagrimento si ottiene mangiando cibi ricchi di acidi grassi monoinsaturi durante ogni pasto: ogni giorno vanno fatti 4 pasti al giorno. 



FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
www.flatbellydiet.com

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