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I 30 alimenti più proteici



Conosci le proprietà nutrizionali di quello che mangi? Scopri con noi quali sono i 30 elementi più proteici, così da seguire una dieta controllata, sana ed equilibrata!

1 Soia, isolato proteico


86,50 g - Valori nutrizionali

2 Melu' o pesce molo, stoccafisso secco


80,10 g - Valori nutrizionali

3 Uova di gallina, intero, in polvere


51,90 g - Valori nutrizionali

4 Ciccioli


40,80 g - Valori nutrizionali

5 Vitello, filetto, cotto


38,60 g - Valori nutrizionali

6 Caciocavallo


37,70 g - Valori nutrizionali

7 Soia secca


36,90 g - Valori nutrizionali

8 Farina di soia


36,80 g - Valori nutrizionali

9 Agnello cotto


35,60 g - Valori nutrizionali

10 Cefalo muggine, uova


35,50 g - Valori nutrizionali

11 Faraona, coscio, senza pelle, cotto


34,40 g - Valori nutrizionali

12 Grana


33,90 g - Valori nutrizionali

13 Parmigiano


33,50 g - Valori nutrizionali

14 Latte di vacca in polvere, scremato


33,10 g - Valori nutrizionali

15 Bresaola


32,00 g - Valori nutrizionali

16 Pinoli


31,90 g - Valori nutrizionali

17 Pollo, ala con pelle, cotta


31,70 g - Valori nutrizionali

18 Pollo, fuso con pelle, cotto


31,20 g - Valori nutrizionali

19 Agnello, coscio, cotto


31,10 g - Valori nutrizionali

20 Faraona, petto, senza pelle, cotto


30,70 g - Valori nutrizionali

21 Latteria


30,70 g - Valori nutrizionali

22 Groviera


30,60 g - Valori nutrizionali

23 Salame Felino


30,50 g - Valori nutrizionali

24 Pollo, petto, cotto


30,20 g - Valori nutrizionali

25 Tacchino, sovracoscio, senza pelle, cotto


30,20 g - Valori nutrizionali

26 Maiale, leggero, bistecca, cotta


30,10 g - Valori nutrizionali

27 Pollo, fuso senza pelle, cotto


29,90 g - Valori nutrizionali

28 Tacchino, fesa, cotta


29,60 g - Valori nutrizionali

29 Prosciutto crudo, disossato, magro


29,30 g - Valori nutrizionali

30 Arachidi, tostate


29,00 g - Valori nutrizionali


Valori espressi per 100g di prodotto
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