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I 30 alimenti più proteici

Conosci le proprietà nutrizionali di quello che mangi? Scopri con noi quali sono i 30 elementi più proteici, così da seguire una dieta controllata, sana ed equilibrata!

1 Soia, isolato proteico

86,50 g - Valori nutrizionali

2 Melu' o pesce molo, stoccafisso secco

80,10 g - Valori nutrizionali

3 Uova di gallina, intero, in polvere

51,90 g - Valori nutrizionali

4 Ciccioli

40,80 g - Valori nutrizionali

5 Vitello, filetto, cotto

38,60 g - Valori nutrizionali

6 Caciocavallo

37,70 g - Valori nutrizionali

7 Soia secca

36,90 g - Valori nutrizionali

8 Farina di soia

36,80 g - Valori nutrizionali

9 Agnello cotto

35,60 g - Valori nutrizionali

10 Cefalo muggine, uova

35,50 g - Valori nutrizionali

11 Faraona, coscio, senza pelle, cotto

34,40 g - Valori nutrizionali

12 Grana

33,90 g - Valori nutrizionali

13 Parmigiano

33,50 g - Valori nutrizionali

14 Latte di vacca in polvere, scremato

33,10 g - Valori nutrizionali

15 Bresaola

32,00 g - Valori nutrizionali

16 Pinoli

31,90 g - Valori nutrizionali

17 Pollo, ala con pelle, cotta

31,70 g - Valori nutrizionali

18 Pollo, fuso con pelle, cotto

31,20 g - Valori nutrizionali

19 Agnello, coscio, cotto

31,10 g - Valori nutrizionali

20 Faraona, petto, senza pelle, cotto

30,70 g - Valori nutrizionali

21 Latteria

30,70 g - Valori nutrizionali

22 Groviera

30,60 g - Valori nutrizionali

23 Salame Felino

30,50 g - Valori nutrizionali

24 Pollo, petto, cotto

30,20 g - Valori nutrizionali

25 Tacchino, sovracoscio, senza pelle, cotto

30,20 g - Valori nutrizionali

26 Maiale, leggero, bistecca, cotta

30,10 g - Valori nutrizionali

27 Pollo, fuso senza pelle, cotto

29,90 g - Valori nutrizionali

28 Tacchino, fesa, cotta

29,60 g - Valori nutrizionali

29 Prosciutto crudo, disossato, magro

29,30 g - Valori nutrizionali

30 Arachidi, tostate

29,00 g - Valori nutrizionali

Valori espressi per 100g di prodotto
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